Εγκυμοσύνη | Τα συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε

Η εγκυμοσύνη είναι μια από τις σημαντικότερες εμπειρίες στη ζωή μιας γυναίκας. Ωστόσο λόγω του ότι κάθε μία από εμάς είναι μοναδική, κάθε κύηση είναι διαφορετική, με συμπτώματα που ποικίλουν. Για παράδειγμα σε κάποιες γυναίκες τα συμπτώματα είναι εμφανή από τις πρώτες κιόλας εβδομάδες, ενώ για κάποιες άλλες η εγκυμοσύνη δεν έχει σχεδόν καμία διαφορά από την περίοδο που δεν κυοφορούσαν. Σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα διαφορετικά συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν εγκυμοσύνη, ώστε να κάνετε την απαραίτητη επίσκεψη στο/στη γυναικολόγο.

Καθυστέρηση περιόδου

Το πιο χαρακτηριστικό σύμπτωμα της εγκυμοσύνης είναι η παύση της περιόδου. Αν έχετε καθυστέρηση ιδίως ενώ ο κύκλος σας είναι σχετικά σταθερός, καλό είναι να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης. Ωστόσο, επειδή πολλές γυναίκες έχουν άστατο κύκλο, το σύμπτωμα αυτό από μόνο του, δεν αποτελεί αξιόπιστη ένδειξη.

Ναυτία

Η ναυτία και ο εμετός είναι αρκετά γνώριμα συμπτώματα τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης. Λόγω των ορμονικών αλλαγών, συνήθως το πρωί μπορεί να νιώσετε ζαλάδα και έντονη δυσφορία που προκαλεί η ανάγκη για έμετο. Αν και μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, πολλές γυναίκες το αντιμετωπίζουν πιο συχνά το πρωί.

Κόπωση & δύσπνοια

Συχνά θα αισθανθείτε κούραση και εξάντληση λόγω της αύξησης των επιπέδων των ορμονών που σχετίζονται εκτός των άλλων με την υπνηλία (προγεστερόνη). Το σύμπτωμα της δύσπνοιας σχετίζεται με τις ανάγκες του εμβρύου σε οξυγόνο και συνήθως διαρκεί σε όλη την περίοδο της εγκυμοσύνης.

Αλλαγές στο στήθος

Μπορεί να δείτε αλλαγμένο το στήθος σας. Συνήθως παρατηρείται πρήξιμο και μεγαλύτερη ευαισθησία. Πολλές φορές μπορεί επίσης να νιώσετε πόνο ή “μυρμήγκιασμα”. Επίσης θα παρατηρήσετε αλλαγές στις θηλές σας καθώς μπορεί να γίνουν πιο σκούρες και ευαίσθητες.

Αλλαγές διάθεσης

Λόγω των ορμονικών αλλαγών, παρατηρούνται επίσης εναλλαγές στη διάθεση. Έντονες αλλαγές που πολλές φορές δε μπορείτε να εξηγήσετε. Μπορεί να αισθάνεστε ευερέθιστη, συναισθηματική ή ανήσυχη κατά καιρούς. Σε αυτή τη φάση καλό θα είναι να έχετε όλη την ψυχολογική υποστήριξη από το περιβάλλον σας, ή έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας.

Συχνότητα ούρησης

Λόγω της διόγκωσης της μήτρας, η ουροδόχος κύστη συμπιέζεται με αποτέλεσμα πιο συχνές επισκέψεις στη τουαλέτα. Αυτό είναι ένα φυσιολογικό σύμπτωμα της εγκυμοσύνης, αλλά σε περίπτωση που αισθανθείτε πόνο ή κάψιμο κατά την ούρηση, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας.

Διατροφικές αποστροφές

Οι οξυμένες αισθήσεις που υπάρχουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να σας κάνουν να αισθανθείτε αποστροφή για συγκεκριμένες τροφές. Κάποιες πλέον σας φαίνονται άνωστες, ενώ κάποιες με τη μυρωδιά και μόνο τους σας προκαλούν δυσφορία και ναυτία. Ακόμη και η οπτική επαφή μπορεί να σας το προκαλέσει αυτό. Από την άλλη, μπορεί να νιώσετε και μεγάλη επιθυμία για κάποιο συγκεκριμένο φαγητό.

Δυσκοιλιότητα

Οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα. Μια άβολη και ενοχλητική κατάσταση την οποία μπορείτε να αντιμετωπίσετε μέσω διατροφής πλούσιας σε φυτικές ίνες καθώς και και τη κατανάλωση άφθονου νερού.

Πόνος στην πλάτη

Καθώς η μήτρα σας μεγαλώνει, ασκεί πίεση στα εσωτερικά όργανα, με αποτέλεσμα να επιβαρύνει τη σπονδυλική σας στήλη. Έτσι, συχνά νιώθετε πόνο στη πλάτη και συνεπώς την ανάγκη να χαλαρώνετε και να ξαπλώνετε περισσότερο.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι όπως κάθε γυναίκα, έτσι και κάθε εγκυμοσύνη είναι διαφορετική και δεν θα εμφανίσουν όλες αυτές οι γυναίκες αυτά τα συμπτώματα. Ωστόσο, εάν αντιμετωπίζετε κάποιο από αυτά ή υποψιάζεστε ότι μπορεί να είστε έγκυος, μπορείτε να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης και να μιλήσετε με το γιατρό σας.

Η εγκυμοσύνη είναι μια πολύπλοκη διαδικασία με πολλές σωματικές και συναισθηματικές αλλαγές. Το να κατανοήσετε τα διαφορετικά συμπτώματα που μπορεί να υποδεικνύουν εγκυμοσύνη είναι σημαντικό έτσι ώστε να το διαχειριστείτε όπως επιθυμείτε.

“Οι πληροφορίες που παρέχονται στο babylife, είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν πρέπει να θεωρούνται ιατρική ή επαγγελματική συμβουλή. Πάντα να συμβουλεύεστε έναν ειδικό για οποιεσδήποτε συγκεκριμένες ερωτήσεις ή ανησυχίες. Τα άρθρα βασίζονται σε μελέτες, έρευνες και προσωπικές εμπειρίες.